1.0Yoga Flamehttp://yogaflame.ch/fr/Alber#rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="MnIOCOLMjH"><a href="http://yogaflame.ch/fr/classes/private-sessions/">SESSIONS PRIVÉES</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="http://yogaflame.ch/fr/classes/private-sessions/embed/#?secret=MnIOCOLMjH" width="600" height="338" title="« SESSIONS PRIVÉES » — Yoga Flame" data-secret="MnIOCOLMjH" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! 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Sur demande, ce cours peut aborder une posture, l’ouverture de certaines parties du corps, découvrir progressivement le potentiel inexploré de votre pratique ou travailler sur votre objectif spécifique. Le type de cours peut varier selon l’instructeur et votre demande : Bikram, Hatha, Vinyasa, Pilates, Sculpt, Pré/Post Natal, Senior, Enfants, Nidra… TARIFS 1 Séance privée – Session de 60 minutes CHF150 + CHF25/ extra person CHOISISSEZ VOTRE INSTRUCTEUR PRÉFÉRÉ BOOK YOUR PRIVATE SESSION Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Mise en pageFirst Name *Last Name *E-mail *Mobile Number *Which instructor would you prefer to have a class with? *Any teacherAlexiaAnne-CécileAudreyCaroleChristelleCleliaDaniDanielaDianaDouniaElisaEliseElodieEstherHendrikIlariaIoanaIsaIsabellaJackieJoannaKaraKateLironMaevaMariMariaMaritMariusMelaniaNadiaNataliaPatriciaPaulinaRaffaellaRomainSheilaTimeaValentineVanessaYitingYoavWhich style would you like to practice? *Any styleBarkanBikramFierce GraceAshtangaDeep FlowVinyasaPower FlowEmbodiement FlowSunrise FlowVinyasa KramaRocketBarkan FlowPilatesYoga SculptYogilatesYinYoga NidraSomatic YinChoose your city * Geneva Lausanne Please share any specific comments you may have about the areas you wish to focus on, specific body parts, or any injuries. Submit ANNE-CÉCILE “Le Yoga est pour moi une union de pratiques au delà du tapis qui équilibre ma vie et mes émotions… Ce que je transmets en classe est simple, créatif, puissant mais toujours ancré dans la tradition. J’ai hâte de vous guider vers la découverte de vous-même, grâce a des outils efficaces qui vous aideront a avancer : souffle, concentration, immobilité, mouvement, intensité et repos. Audrey “J’étais très anxieuse et douloureusement timide en grandissant. Ma mère m’a emmenée à un cours de Hatha yoga quand j’étais au lycée. J’avais l’impression de retrouver quelque chose d’authentique et de pouvoir respirer profondément. Cela m’a aidé à gérer mon monde intérieur et à me sentir plus à l’aise dans mon environnement. J’enseigne CAROLE “Le Hot Yoga que j’ai découvert en Asie m’a aidé à mieux comprendre certains défis que l’on rencontre lors d’une pratique de Yoga, à savoir : Améliorer la flexibilité, la concentration et être plus à l’écoute du corps. Cette pratique était devenue un rituel sacré pour moi et c’est pourquoi je suis heureuse de venir la partager avec vous, ici.” Christelle “Après m’être formée au pied des Himalayas en Inde avec un premier 200h en Hatha, je n’ai, depuis lors, pas arrêté de suivre de nouvelles formations afin de faire évoluer mon enseignement et de rester éternellement élève de Yoga. Cela m’a donc emmené à suivre un second 200h en Vinyasa à Paris puis un 50h en Yin Yoga et enfin un 100h approfondi en DANI “J’ai découvert le Bikram à un moment où j’avais besoin de me connaître et de m’aimer. Toute la philosophie du yoga et en particulier le Hot Yoga m’a totalement transformé. J’ai appris à sentir mon corps et à me connecter avec mon vrai moi. Le yoga apporte des qualités que nous acquérons dans la salle, mais qui sont essentielles hors du mat dans notre vie quotidienne. Je souhaite à chacun de faire confiance au processus et de suivre ce voyage d’amour et d’harmonie!” DANIELA “J’ai commencé par le Yoga durant l’adolescence et j’ai peu après découvert le Pilates. Je suis fascinée par la façon dont la respiration stimule notre corps à trouver de la force et de l’équilibre. J’enseigne et expérimente plusieurs méthodes de mouvements et ma passion est de partager cette magnifique sensation de connaissance de soi-même et d’épanouissement avec les autres.” DOUNIA “La danse et la boxe ont toujours fait partie de ma vie jusqu’à ma découverte du yoga au Brésil en 2013. À partir de là, j’ai commencé à pratiquer le yoga, qui est rapidement devenu une véritable passion. Je me suis retrouvé à San Diego, après avoir voyagé dans le monde entier pendant 2 ans. Mon cœur a aspiré à plus de yoga, et au delà d’une forme d’exercice pour moi, c’est devenu un mode de vie, qui consiste non seulement ELISE “Au cours de la dernière décennie, j’ai voyagé à travers le monde pour enseigner des cours, des ateliers et des retraites en Bikram, Ashtanga, Vinyasa, Yin ainsi que les calisthenics (entraînement au poids corporel) et Animal Flow. Je suis passionnée par les bénéfices non seulement physiques mais aussi mental et comment ces deux éléments sont continuellement améliorés grâce à la pratique du mouvement et du travail de la respiration.” ILARIA “J’ai découvert le yoga après plus de 20 ans de pratique du ballet et de la danse moderne et plusieurs années à l’enseigner. Le yoga a rempli le vide laissé par le ballet. Au début, j’ai été attiré par la pratique rapide, dynamique et créative du Vinyasa, et ce n’est que plus tard que j’ai réalisé les bienfaits de la respiration et de la méditation sur mon corps et IOANA “J’ai baigné dans le Yoga depuis ma plus tendre enfance. Sur les 3 décénnies passées, j’ai eu le privilège d’étudier en profondeur avec des maîtres reconnus mondialement d’une façon traditionnelle. Après des années à explorer les différentes lignées, les 4 styles qui définissent mon enseignement sont Iyengar, pour ISA “I discovered Ashtanga while recovering from a watersports injury in 2009. I quickly found that Yoga led me to the balance, strength and flexibility I needed and began a regular Bikram practice. Later, through Fierce Grace®, I found the teacher training that fitted my personal preferences: Combining Ashtanga, Power and Bikram yoga.” JACKIE “Le yoga m’a amené la découverte de soi, la transformation et le courage de faire face à l’inconnu. Je suis fascinée et j’apprends constamment sur le lien entre le mental, le corps et l’esprit et sur la manière dont le yoga ne provoque pas seulement notre connexion à nous-mêmes, mais aussi avec les autres. » JOANNA “Pour moi, il s’agit de faire le travail intérieur, de faire attention aux petits détails, de ralentir ce qui permet de devenir fort, tout en ne bloquant jamais complètement le mouvement. Écouter attentivement, polir et minimiser les mouvements, être présent dans chaque centimètre du corps, à chaque respiration, afin de sculpter l’esprit et l’âme.https://yogaflame.ch/wp-content/plugins/wpforms/assets/images/submit-spin.svg