Sahaja Flow & Dance
avec Juan Gabriel

Sahaja Flow© est une méthode de yoga pour la méditation en mouvement qui vous emmène au-delà de l’activité mentale, émotionnelle et physique et vous permet de faire l’expérience du véritable soi qui se trouve à l’intérieur. En sanskrit, l’une des interprétations de Sahaja est né avec (Saha est avec, ja est né), et yoga signifie union.

Le nom et la méthode peuvent donc être interprétés comme “l’union avec laquelle on naît”. Cette union se fait entre votre véritable moi et la puissance omniprésente qui imprègne tous les éléments de la vie. Elle est réalisée par un processus qui éveille l’énergie dormante appelée source/force vitale/chi/Prana ou Kundalini qui se trouve dans chaque être humain. Ce processus est connu sous le nom de réalisation de soi. Une fois que l’énergie est éveillée, l’individu fait l’expérience d’un état bienheureux de conscience sans pensée, où l’esprit est clair et où il est simplement témoin du moment présent.

Juan Gabriel a créé la pratique du Sahaja Flow© : en commençant par la méditation par le mouvement, en prenant la méthode traditionnelle vinyasa et en y ajoutant ses dernières études sur l’intelligence émotionnelle et le coaching transpersonnel ; ainsi que l’amour de la musique comme vibration et de la danse comme rythme. Ses cours ont un spectre complet (respiration, pranayama, méditation, mantra, contemplation) tout en gardant l’ancienne tradition du yoga. Vous pouvez vous attendre à un environnement sûr, amusant et créatif, où vous pouvez explorer non seulement le corps en mouvement mais aussi l’esprit comme un outil pour un sentiment plus profond dans votre cœur, permettant à votre âme de se sentir bénie et en union avec votre corps.

Prix:
1x Workshop CHF 45.-
2x Workshop (Or come with a Buddy) CHF 89.-
(10% further discount for membres)

Réservations:

 

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