Entraînez-vous avec vos instructeurs préférés en réservant
votre prochain cours privé afin de répondre à vos besoins individuels
Pratiquez avec vos instructeurs préférés afin de répondre à vos besoins individuels, connaitre les ajustements posturaux spécifiques à votre corps et découvrir progressivement le potentiel inexploité de votre pratique.
Les cours de yoga semi-privés peuvent également être une occasion pour les fêtes d’anniversaire, les réunions d’entreprise et les événements spéciaux tel que enterrement de vie de célibataire.
Nous proposons également des soins avec des praticiens certifiés tels que massages, réflexologie et autres thérapies pour vous apportez du bien-être personnel.
Session de 1 heure
+ CHF25/par personne
Un cours sur mesure, dans lequel l’instructeur vous transmet ses meilleurs enseignements et vous guide personnellement. Sur demande, ce cours peut avoir un focus sur une posture en particulier, l’ouverture de certaines parties du corps ou être axé sur un objectif en particulier.
Le type de cours peut varier selon l’instructeur et selon votre demande: Bikram, Hatha, Vinyasa, Pilates, Sculpt, Pre/Post Natal, Senior, Kids, Nidra…
Le massage thaïlandais est une technique de massothérapie qui consiste à détendre totalement le corps afin de chasser les angoisses en créant un moment d’éveil du corps et de l’esprit. Les bienfaits sont nombreux : meilleure digestion, sommeil réparateur et bien-être garanti.
