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Découvrez les enseignants à Yoga Flame

Anne-Cécile Yoga

ANNE-CÉCILE #HathaRaja #PranaVinyasa #Nidra

“Le Yoga est pour moi une union de pratiques au delà du tapis qui équilibre ma vie et mes émotions… Ce que je transmets en classe est simple, créatif, puissant mais toujours ancré dans la tradition. J’ai hâte de vous guider vers la découverte de vous-même, grâce a des outils efficaces qui vous aideront a avancer : souffle, concentration, immobilité, mouvement, intensité et repos.
Passionnée de philosophie hindoue, d’anatomie, de mouvement libre et fonctionnel, je continue de m’instruire autant que possible afin d’infuser dans mes cours une touche de modernité tout en gardant ces racines classiques”

ALEXANDRE #Rocket #Vinyasa #Yin

Alexandre a découvert le Rocket yoga un jour à Barcelone lors d’un échange pour ses études. Depuis, il n’a cessé d’expérimenter différentes formes de yoga, se focalisant plus spécifiquement sur ses variantes plus dynamiques. Après s’être formé et avoir enseigné à Bali, il revient en Suisse pour partager ses connaissances. Ayant étudié la médecine, Alexandre a un savoir très poussé en anatomie, dont il se sert pour créer ses cours.

Alexandre Perez
Audrey Gordon

Audrey #Rocket #Vinyasa

“J’étais très anxieuse et douloureusement timide en grandissant. Ma mère m’a emmenée à un cours de Hatha yoga quand j’étais au lycée. J’avais l’impression de retrouver quelque chose d’authentique et de pouvoir respirer profondément. Cela m’a aidé à gérer mon monde intérieur et à me sentir plus à l’aise dans mon environnement. J’enseigne le Rocket Yoga et les Vinyasa Flows. Ce ne sont pas toujours des cours faciles, mais ils permettent d’être créatif et ludique, ce qui est rafraîchissant à l’âge adulte. La paix en soi et dans le monde qui nous entoure est la plus grande position de pouvoir.”

Carole Vinyasa Teacher

CAROLE #Barkan #Vinyasa

« Le Hot Yoga que j’ai découvert en Asie m’a aidé à mieux comprendre certains défis que l’on rencontre lors d’une pratique de Yoga, à savoir : Améliorer la flexibilité, la concentration et être plus à l’écoute du corps. Cette pratique était devenue un rituel sacré pour moi et c’est pourquoi je suis heureuse de venir la partager avec vous, ici. »

Christelle #Vinyasa

“Après m’être formée au pied des Himalayas en Inde avec un premier 200h en Hatha, je n’ai, depuis lors, pas arrêté de suivre de nouvelles formations afin de faire évoluer mon enseignement et de rester éternellement élève de Yoga. Cela m’a donc emmené à suivre un second 200h en Vinyasa à Paris puis un 50h en Yin Yoga et enfin un 100h approfondi en vinyasa, animal flow & rocket yoga. Pour moi, le yoga est une pratique sportive qui permet d’atteindre quelque chose de plus subtil grâce au mouvement, à la respiration et à l’attention que l’on porte à son corps durant la pratique. En accompagnant des flows dynamiques j’aime transmettre toute mon énergie à mes élèves pour leur faire prendre conscience de leur potentiel et leur donner confiance. Je suis fascinée par la capacité de chaque corps à trouver de nouvelles zones d’exploration, de flexibilité, de force et de manières de s’adapter. Ne pas se comparer, essayer de mettre son ego de côté pour entrer en contact avec ses propres sensations physiques & émotionnelles sont mes axes de prédilection !”

Christelle Yoga

DANI #Bikram #Hatha

“J’ai découvert le Bikram à un moment où j’avais besoin de me connaître et de m’aimer. Toute la philosophie du yoga et en particulier le Hot Yoga m’a totalement transformé. J’ai appris à sentir mon corps et à me connecter avec mon vrai moi. Le yoga apporte des qualités que nous acquérons dans la salle, mais qui sont essentielles hors du mat dans notre vie quotidienne. Je souhaite à chacun de faire confiance au processus et de suivre ce voyage d’amour et d’harmonie!”

Dani Hoyos
Daniela Laverde

DANIELA #Pilates #Vinyasa

“J’ai commencé par le Yoga durant l’adolescence et j’ai peu après découvert le Pilates. Je suis fascinée par la façon dont la respiration stimule notre corps à trouver de la force et de l’équilibre. J’enseigne et expérimente plusieurs méthodes de mouvements et ma passion est de partager cette magnifique sensation de connaissance de soi-même et d’épanouissement avec les autres.”

DELARA #Ashtanga #Dance #Rolfing

“Au début, le yoga était un moyen de rechercher l’équanimité pendant le stress de la formation universitaire et de la danse. C’est ce fil de l’équilibre qui m’a rendu accro en 2003.

Ce n’est qu’en 2009 et après avoir découvert le système Ashtanga Vinyasa à Madrid, enseigné par Borja Romero, que j’ai expérimenté l’impact profond et transformateur qu’une pratique dédiée et quotidienne peut avoir sur tous les aspects de la vie. “

Delara Tiv
Traveling Dounia Hamdi

DOUNIA #Vinyasa #Fit #YogaSculpt

“La danse et la boxe ont toujours fait partie de ma vie jusqu’à ma découverte du yoga au Brésil en 2013. À partir de là, j’ai commencé à pratiquer le yoga, qui est rapidement devenu une véritable passion. Je me suis retrouvé à San Diego, après avoir voyagé dans le monde entier pendant 2 ans. Mon cœur a aspiré à plus de yoga, et au delà d’une forme d’exercice pour moi, c’est devenu un mode de vie, qui consiste non seulement à nourrir son esprit et son âme, mais à accepter les changements et à trouver la meilleure version de moi-même pour aider les autres.“

ELISE #Bikram #Vinyasa #Yin #Calisthenics

“Au cours de la dernière décennie, j’ai voyagé à travers le monde pour enseigner des cours, des ateliers et des retraites en Bikram, Ashtanga, Vinyasa, Yin ainsi que les calisthenics (entraînement au poids corporel) et Animal Flow. Je suis passionnée par les bénéfices non seulement physiques mais aussi mental et comment ces deux éléments sont continuellement améliorés grâce à la pratique du mouvement et du travail de la respiration.”

Elise Buddle Yoga
IsaCrop

ISA #FierceGrace #Hatha

“I discovered Ashtanga while recovering from a watersports injury in 2009. I quickly found that Yoga led me to the balance, strength and flexibility I needed and began a regular Bikram practice. Later, through Fierce Grace®, I found the teacher training that fitted my personal preferences: Combining Ashtanga, Power and Bikram yoga.”

ILARIA #Ashtanga #Vinyasa #YogaSculpt

“J’ai découvert le yoga après plus de 20 ans de pratique du ballet et de la danse moderne et plusieurs années à l’enseigner. Le yoga a rempli le vide laissé par le ballet. Au début, j’ai été attiré par la pratique rapide, dynamique et créative du Vinyasa, et ce n’est que plus tard que j’ai réalisé les bienfaits de la respiration et de la méditation sur mon corps et mon esprit et la discipline requise pour l’Ashtanga. J’ai toujours été fasciné par le mouvement sous toutes ses formes, du Pilates à l’entraînement fonctionnel et j’ai toujours pratiqué plusieurs sports. J’adore apprendre, grandir et partager ma passion et ce que j’ai appris avec les autres.”

Ilaria
Ioana paschimottanasana

IOANA #Iyengar #Vinyasa #Yin #Meditation

“J’ai baigné dans le Yoga depuis ma plus tendre enfance. Sur les 3 décénnies passées, j’ai eu le privilège d’étudier en profondeur avec des maîtres reconnus mondialement d’une façon traditionnelle.

Après des années à explorer les différentes lignées, les 4 styles qui définissent mon enseignement sont Iyengar, pour l’alignement, Ashtanga pour le séquençage, le Viniyoga de Desikachar pour son approche restorative et thérapeutique, et le Yin Yoga de Paul Graley.

Dans mes cours vous serez guidés sur des postures en profondeur, avec des instructions précises pour trouver votre alignement et vous aider à évoluer. Mes cours sont loyaux aux pratiques authentiques mais avec un zeste de créativité et pimenté d’une touche d’humour.”

JACKIE #FierceGrace #Bikram

“Le yoga m’a amené la découverte de soi, la transformation et lecourage de faire face à l’inconnu. Je suis fascinée et j’apprends constamment sur le lien entre le mental, le corps et l’esprit et sur la manière dont le yoga ne provoque pas seulement notre connexion à nous-mêmes, mais aussi avec les autres.

J’ai découvert un belle communauté chez Yoga Flame et avec le désir d’approfondir mes connaissances et la pratique, j’ai poursuivi la formation de professeur de yoga chez Fierce Grace à Londres, qui a ses racines dans Bikram, Ashtanga et Iyengar, et met l’accent sur les modifications pour les personnes blessées.

Mes cours sont ouverts à tous ceux qui souhaitent un défi santé. Je veux encourager les étudiants à explorer, à respirer, à se sentir libre dans l’instant et à découvrir leur propre expression de leur pratique.”

Jackie
Joanna holy leggings

JOANNA #Ashtanga #Jivamukti

“Pour moi, il s’agit de faire le travail intérieur, de faire attention aux petits détails, de ralentir ce qui permet de devenir fort, tout en ne bloquant jamais complètement le mouvement. Écouter attentivement, polir et minimiser les mouvements, être présent dans chaque centimètre du corps, à chaque respiration, afin de sculpter l’esprit et l’âme. Étape par étape, apprenez à découvrir une version plus calme, plus libre et meilleure de vous-même.”

Kara #Bikram #Barkan #Yin #Rocket

“Je me suis d’abord rendu un peu par hasard dans un studio Bikram à Chicago, et ce fut l’amour au premier instant après que l’instructeur me persuade de rester. La pratique quotidienne est rapidement devenue mon chemin de transformation physique, émotionnelle et mentale. Le yoga est vraiment pour tout le monde et je suis heureux de pouvoir témoigner de son pouvoir de guérison.”

Kara Gibson Yoga
yoga-team-kate

KATE #Barkan #Bikram

“J’adore pratiquer le Yoga et d’autant plus l’enseigner pour partager tous les merveilleux bénéfices au niveau mental et physique que je ressens à chaque cours. Le Hot Yoga permet d’avoir une colonne vertébrale, des genoux et les hanches en bonne santé ainsi qu’un esprit calme et heureux ! Il y a des enseignements du Yoga pour chacun et j’aime les apprendre à mes élèves.”

MAËLLE #Barkan #HotYoga

“Ma passion pour le yoga s’est amplifiée à la naissance de mon fils en 2009 avec une pratique régulière matinale, et m’a conduite à obtenir mon diplôme d’enseignante en septembre 2016. En tant que working girl et mère de famille, ces moments de calme sont essentiels pour réduire le stress quotidien. Adepte du hot yoga, j’ai approfondi mes connaissances et techniques d’enseignement avec Jimmy Barkan en Floride à l’automne 2018.

La joie éprouvée en partageant mes connaissances et mon expérience transparaît dans mes cours grâce à mon dynamisme et mon côté solaire que je souhaite transmettre aux élèves.

Amoureuse des voyages, en particulier de l’Asie, je pars me ressourcer chaque année, en famille et pratiquer un yoga énergisant.”

Maelle
Maeva Yoga

MAEVA #Vinyasa #Yin

“Je suis fascinée par la profondeur des enseignements de yoga que je découvre sans cesse. Le yoga apporte une chaleur immense et un sentiment d’enracinement dans tout mon être. Amoureuse du yoga depuis 2003, enseignante depuis 2009, j’adore animer des cours de Hatha Yoga Flow & Yin Yoga. Passionnée par les explorations (intérieures) de notre nature humaine, j’aime développer les valeurs du yoga qui régissent les soins – prendre soin des autres et de soi. J’essaie d’incarner ces valeurs dans ma vie quotidienne en tant que professionnelle de la santé publique dans les pays à faible revenu ainsi que dans mes cours de yoga en tant que professeur.”

MARIA #Ashtanga #Vinyasa

“Depuis que je suis enfant, j’ai toujours pratiqué différents sports. Au début, le yoga n’était que le prochain défi physique. J’ai commencé à pratiquer le  a 14 ans, principalement de l’Ashtanga. Je trouve que le yoga ne me rend pas seulement plus fort physiquement et mentalement, mais me permet également d’être plus concentré et d’équilibrer les différents aspects de ma vie bien remplie. Le yoga est une joie et je me sens vraiment bénie et honorée de pouvoir partager cette joie avec vous. Une journée avec du yoga est une journée heureuse.”

Maria Yoga
MaritCrop

MARIT #Barkan #Bikram #HotYoga

Marit commence son entraînement de yoga à New York lors de sa carrière dans la publicité. Découvrant une pratique pour réduire le stress et la transpiration des toxines de la ville, elle tombe amoureuse du hot yoga. En été 2012, elle achève sa première formation avec Jimmy Barkan et est aujourd’hui considérée comme l’une de ses disciples les plus renommées en Europe. Elle suit son approche : “Le yoga ce n’est pas à propos de la pose, mais du corps.” Ses cours sont physiques, quoique bienveillants et toujours un très beau moment de partage.

MARIUS #Vinyasa #HotYoga

“C’est dans la volonté de sculpter mon corps que ma pratique du yoga a commencé ; un désir alors bien superficiel. Au fil du temps, j’ai trouvé ce temps passé sur le tapis bien plus fructueux. Non seulement je progressais mais je me consacrais aussi enfin à moi-même, j’apprenais à me découvrir à travers le développement de plus de détermination, d’acceptation de soi, de confiance et d’humilité. C’est ce qui m’a poussé à devenir professeur de Hot Yoga en 2016 puis a m’étendre aux pratiques du Flow et du Yin. Ce que j’essaie de transmettre à mes étudiants est une acceptation de soi et de son corps, un respect et une plus grande écoute, tout ceci au rythme lent et soutenu du Flow ou au contraire au rythme d’ondes calmes et introspectives avec des poses d’ouvertures profondes. Et tout cela dans une ambiance décontractée bien sûr! Le bonheur n’est pas un fruit qu’il nous faut cueillir ; c’est une lumière que nous générons et avec laquelle nous pouvons ensuite éclairer les autres, avec amour et empathie.”

Marius Diserens
Melania

MELANIA #Barkan #Pilates

“Mon voyage dans le mouvement conscient a commencé en 2006, lorsque j’ai reçu ma première certification dans la méthode Pilates. J’ai ensuite renouvelé ma certification auprès de Power Pilates en 2007, j’ai beaucoup voyagé et étudié pour apprendre auprès de maîtres enseignants aux États-Unis et j’ai exploité un studio entièrement équipé pendant 12 ans.
Il y a quelques années, j’ai découvert le yoga et… je suis devenue accro ! J’ai poursuivi mon voyage dans le yoga en obtenant une certification de la méthode Barkan de yoga chaud (200h), de la méthode Barkan de vinyasa chaud (300h) et du YogaBody Teachers’ College (200h).

Nageuse de compétition dans ma jeunesse, je m’entraîne toujours et participe à des compétitions de natation.

J’ai hâte de partager mon enthousiasme pour les bienfaits du pilates et du yoga, et de contribuer à la réalisation de vos objectifs de bien-être.”

MARI #Pilates #Vinyasa

“I was lucky enough to discover early on that feel-good energy that comes from moving my body. Allowing myself to experience various sports, discovering fitness, ballet, dance and yoga throughout my life, I’ve found my passion in sharing those moments of excitement, pushing ourselves out of comfort zone, realizing our potential and having fun in the process. My class is a combination of everything I’ve learned, and I continue to explore what our amazing bodies can do for us – not forgetting to bring in some awesome tunes to keep you motivated and working harder.”

Mari
Nadia Ashtanga Yoga

NADIA #Ashtanga #Vinyasa

“Dans mon enseignement, je présente la manière originale de faire du yoga, comme Krishnamacharya l’a présentée à mon professeur. En suivant la tradition, adaptant la pratique à l’individu et en adaptant tout ce qui est raisonnable et bénéfique pour l’élève. Mon objectif est de fournir aux praticiens d’Ashtanga Yoga les conseils nécessaires pour pratiquer cette discipline de manière efficace et en toute sécurité. “

Pascal Reymond

PASCAL #Vinyasa #Nidra

“Je vois le Yoga comme un ensemble de disciplines pouvant être adoptées par tous et apportant beaucoup de bienfaits. C’est un univers fascinant qui trouve son écho avec des gens du monde entier et que j’adore partager avec mes élèves. J’aime cette communauté qui gravite autour du Yoga et l’énergie qu’elle dégage.”

Patricia #Pilates #Hot

“Passionnée par le mouvement, j’ai découvert le Pilates suite à plusieurs blessures pendant mon parcours de danseuse. Un parfait équilibre entre le corps et l’esprit. Un dépassement de nos limites en écoutant tout simplement notre corps. Un control de soi en harmonie avec la respiration pour devenir plus fort physique et mentalement. Une inévitable transformation devient une réelle révélation.  Un apprentissage pour la vie !“

Patricia Pilates
Paulina

PAULINA #Yin #Restorative

“J’ai découvert le yoga lorsque je me rétablissais d’une blessure au genou en 2008. Ca a été le début d’un voyage fascinant qui m’a appris à me muscler pour protéger mon articulation, mais aussi cette pratique régulière devint une nouvelle fondation pour m’apporter confiance, me donner de nouvelles perspectives et avec le temps laisser aller tout ce qui ne correspondait plus à un nouveau style de vie. Mon intention est de partager l’énergie que cette pratique apporte et de m’assurer que tout le monde puisse ressentir les effets du yoga, trouver de la quiétude d’esprit et apprendre à mieux se connaitre dans un espace bienveillant et sûr. Mon expérience dans le massage et la thérapie complémente mon enseignement lorsque je donne des instructions et des ajustements à mes élèves.”

Raffaella #Bikram #Vinyasa

“C’est dans le froid scandinave que j’ai découvert le Bikram Yoga et dès le premier cours, j’ai senti que je ne pourrais plus m’en passer! Je pratique le Power et Vinyasa Yoga depuis une dizaine d’année, mais ma rencontre avec le Hot Yoga il y a 6 ans a été une véritable révélation! Ma plus grande motivation réside dans le partage de l’énergie que cette pratique apporte, et que tout un chacun puisse bénéficier de ses effets, autant mentalement que physiquement!”

Raffaella-Bikram-Suisse
Romain Rabz

ROMAIN #Ashtanga

“”Yoga came into my life when I decided to live in my van and go live on the road, to the unknown.

It was a series of synchronicities, it was crazy.

I was influenced by many teachers from Spain to Italy via France, they allowed me to open this door and move on finding myself on the mat. Practicing every day allowed me to (re)connect to myself, evolve physically but also mentally.

The quality and the hygiene of life that it brings is really interesting

So are you ready, are we going?”

TIMEA #Bikram #Vinyasa

«Je suis entrée dans un studio de yoga Bikram par une belle journée d’été en 2008, mon tout premier cours de yoga. J’ai été immédiatement accro, oui, cela a changé ma vie et m’a inspiré à suivre la formation de professeur de Bikram, mais pas seulement cela, en essayant et en m’immergeant dans d’autres pratiques de yoga, les formations de professeur d’ashtanga vinyasa et de yin yoga étaient les prochaines étapes du chemin.
Jusqu’à ce jour, enseigner et continuer à apprendre sur moi-même à travers la pratique est une partie fondamentale de ma vie.
Venez, retrouvons-nous dans la salle de yoga, Namaste! »

Timea Kiss
Yiting Pilates Courtesy Squat

Yiting #Pilates

“Le sport a toujours fait partie de ma vie. Après la fin de ma carrière professionnelle de volley-ball, j’ai découvert le Pilates et le yoga à Yoga Flame, où j’ai commencé ma pratique quotidienne.
Ce que j’apprécie le plus, c’est que chaque pratique me permet de me sentir plus forte sur le tapis et en dehors. J’aime partager mon énergie avec vous à travers mes cours, où nous pouvons grandir et renforcer notre esprit et notre corps ensemble.”

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