Découvrez notre équipe

Carole Vinyasa Flow, Hot Yoga

« Le Hot Yoga que j’ai découvert en Asie m’a aidé à mieux comprendre certains défis que l’on rencontre lors d’une pratique de Yoga, à savoir : Améliorer la flexibilité, la concentration et être plus à l’écoute du corps. Cette pratique était devenue un rituel sacré pour moi et c’est pourquoi je suis heureuse de venir la partager avec vous, ici à Lausanne. »

Carolewb
unnamed

Ceylan Hatha, Vinyasa

“Dès le premier jour où j’ai commencé à pratiquer du Yoga, j’ai eu un sentiment de relaxation, de paix et de légèreté pour avancer dans la vie avec plus d’énergie. J’aime partager cette expérience avec mes étudiants, à travers des poses variées, des techniques de respiration et de la méditation. Nous allons explorer ensemble un style nommé Anthastha, qui vous amène progressivement au contact le plus profond de vous-même.”

Daniela Hot Pilates, Energize Flow

« J’ai commencé par le Yoga durant l’adolescence et j’ai peu après découvert le Pilates. Je suis fascinée par la façon dont la respiration stimule notre corps à trouver de la force et de l’équilibre. J’enseigne et expérimente plusieurs méthodes de mouvements et ma passion est de partager cette magnifique sensation de connaissance de soi-même et d’épanouissement avec les autres. »

Daniela
IsaCrop

ISA Fierce Grace

« J’ai découvert le Ashtanga en pleine convalescence, suite à une blessure en sport aquatique. J’ai rapidement réalisé que le Yoga me permettrait d’obtenir plus d’équilibre, de force et de flexibilité en me rendant régulièrement à des cours de Bikram. J’ai ensuite suivi une formation de Fierce Grace® qui correspond à ma préférence en combinant l’Ashtanga, le Power et le Bikram Yoga. »

JULIEN Hatha Flow

“Quelques chiens têtes en bas et corbeaux plus tard, je découvrais que la pratique de ces postures faisait du bien à mon corps, mais aussi à mon tempérament agité, et par là-même aux gens autour de moi. Un genre de cercle vertueux qui me fait dire que si tout le monde se mettait au yoga, le monde irait mieux (non?)! Dans ma pratique comme dans ma façon d’enseigner, je privilégie une approche “fonctionnelle”, respectueuse des spécificités de chacun. Et, paraît-il, j’utilise pas mal d’onomatopées pour expliquer certaines actions requises dans les asanas… Curieux, enthousiaste, j’aime partager mon amour pour cette pratique qui m’a tant apporté. Mais je partage aussi avec plaisir mes bonnes adresses en Inde ou les meilleurs vins rouges de Toscane…”

Julien1000
yoga-team-kate

Kate Barkan, Bikram

« J’adore pratiquer le Yoga et d’autant plus l’enseigner pour partager tous les merveilleux bénéfices au niveau mental et physique que je ressens à chaque cours. Le Hot Yoga permet d’avoir une colonne vertébrale, des genoux et les hanches en bonne santé ainsi qu’un esprit calme et heureux ! Il y a des enseignements du Yoga pour chacun et j’aime les apprendre à mes élèves. »

Kara Bikram

“Je me suis d’abord rendu un peu par hasard dans un studio Bikram à Chicago, et ce fut l’amour au premier instant après que l’instructeur me persuade de rester. La pratique quotidienne est rapidement devenue mon chemin de transformation physique, émotionnelle et mentale. Le yoga est vraiment pour tout le monde et je suis heureux de pouvoir témoigner de son pouvoir de guérison.”

Kara Gibson Bikram Yoga
Karim1000x667

Karim Vinyasa Flow

« Je pourrais vous dire que depuis que je pratique le yoga, je me sens plus zen et plus centré, mais la vérité c’est que le yoga c’est aussi super fun! Il y a plein de petits défis, aussi bien d’ordre physique que mental, que l’on surmonte jour après jour et qui nous emmènent à des moments extatiques. J’aime transmettre cette pratique en gardant un côté ludique. »

Ludmila Gentle/Soul Flow & Yin

« Trouver l’équilibre dans tous les aspects de la vie est l’un des voyages les plus incroyable et j’en fais ma mission de vous guider dans celui-ci, en partant d’une solide pratique de Yang pour développer la force dans le corps à une pratique intime du Yin afin de découvrir les parties les plus profondes de vous-même. »

yoga-team-ludmila
Maeva_1000

Maeva Embodied Flow, Yin

“Je suis fascinée par la profondeur des enseignements de yoga que je découvre sans cesse. Le yoga apporte une chaleur immense et un sentiment d’enracinement dans tout mon être. Amoureuse du yoga depuis 2003, enseignante depuis 2009, j’adore animer des cours de Hatha Yoga Flow & Yin Yoga. Passionnée par les explorations (intérieures) de notre nature humaine, j’aime développer les valeurs du yoga qui régissent les soins – prendre soin des autres et de soi. J’essaie d’incarner ces valeurs dans ma vie quotidienne en tant que professionnelle de la santé publique dans les pays à faible revenu ainsi que dans mes cours de yoga en tant que professeur.”

Maëlle Barkan

Ma passion pour le yoga s’est amplifiée à la naissance de mon fils en 2009 avec une pratique régulière matinale, et m’a conduite à obtenir mon diplôme d’enseignante en septembre 2016. En tant que working girl et mère de famille, ces moments de calme sont essentiels pour réduire le stress quotidien. Adepte du hot yoga, j’ai approfondi mes connaissances et techniques d’enseignement avec Jimmy Barkan en Floride à l’automne 2018.

La joie éprouvée en partageant mes connaissances et mon expérience transparaît dans mes cours grâce à mon dynamisme et mon côté solaire que je souhaite transmettre aux élèves.

Amoureuse des voyages, en particulier de l’Asie, je pars me ressourcer chaque année, en famille et pratiquer un yoga énergisant.

Maelle1000
MaritCrop

Marit Barkan

Marit commence son entraînement de yoga à New York lors de sa carrière dans la publicité. Découvrant une pratique pour réduire le stress et la transpiration des toxines de la ville, elle tombe amoureuse du hot yoga. En été 2012, elle achève sa première formation avec Jimmy Barkan et est aujourd’hui considérée comme l’une de ses disciples les plus renommées en Europe. Elle suit son approche : “Le yoga ce n’est pas à propos de la pose, mais du corps.” Ses cours sont physiques, quoique bienveillants et toujours un très beau moment de partage.

Nat Rocket, Ashtanga, Yin & Restorative

“Mon style est créatif, spirituel et stimulant. J’enseigne en privilégiant la fonction plutôt que la forme et en autorisant une certaine liberté dans l’alignement. Mon but est de créer un environnement sûr, favorable et amusant et d’encourager à jouer avec les sensations dans le corps et l’esprit tout au long de la pratique afin d’expérimenter la magie que le yoga peut offrir”

NAt
F35B1278

Marius Vinyasa Flow

C’est dans la volonté de sculpter mon corps que ma pratique du yoga a commencé ; un désir alors bien superficiel. Au fil du temps, j’ai trouvé ce temps passé sur le tapis bien plus fructueux. Non seulement je progressais mais je me consacrais aussi enfin à moi-même, j’apprenais à me découvrir à travers le développement de plus de détermination, d’acceptation de soi, de confiance et d’humilité. C’est ce qui m’a poussé à devenir professeur de Hot Yoga en 2016 puis a m’étendre aux pratiques du Flow et du Yin. Ce que j’essaie de transmettre à mes étudiants est une acceptation de soi et de son corps, un respect et une plus grande écoute, tout ceci au rythme lent et soutenu du Flow ou au contraire au rythme d’ondes calmes et introspectives avec des poses d’ouvertures profondes. Et tout cela dans une ambiance décontractée bien sûr! Le bonheur n’est pas un fruit qu’il nous faut cueillir ; c’est une lumière que nous générons et avec laquelle nous pouvons ensuite éclairer les autres, avec amour et empathie.

Nadia Ashtanga

“Dans mon enseignement, je présente la manière originale de faire du yoga, comme Krishnamacharya l’a présentée à mon professeur. En suivant la tradition, adaptant la pratique à l’individu et en adaptant tout ce qui est raisonnable et bénéfique pour l’élève. Mon objectif est de fournir aux praticiens d’Ashtanga Yoga les conseils nécessaires pour pratiquer cette discipline de manière efficace et en toute sécurité. “

Nadia Kornienko Ashtanga
yoga-team-neil

Neil Barkan

« Originaire de Vancouver, j’ai découvert le Hot Yoga à Winnipeg (a.k.a. ‘Winterpeg’), Canada avant de déménager en Suisse. Je m’en suis passionné et j’ai effectué ma formation de professeur de Yoga à Melbourne avec Jimmy Barkan. J’aime partager mon énergie et ma passion pour le Yoga (et le Sanskrit !) avec mes élèves. En outre, j’ai achevé le statut d’enseignant qualifié du programme de réduction du stress basée sur la méditation en pleine conscience (MBSR) à l’Université de San Diego – Center for Mindfulness»

Pascal Vinyasa Flow

“Je vois le Yoga comme un ensemble de disciplines pouvant être adoptées par tous et apportant beaucoup de bienfaits. C’est un univers fascinant qui trouve son écho avec des gens du monde entier et que j’adore partager avec mes élèves. J’aime cette communauté qui gravite autour du Yoga et l’énergie qu’elle dégage.”

yoga-team-pascal
Patricia_Wafy_1000

Patricia Hot Pilates

“Passionnée par le mouvement, j’ai découvert le Pilates suite à plusieurs blessures pendant mon parcours de danseuse. Un parfait équilibre entre le corps et l’esprit. Un dépassement de nos limites en écoutant tout simplement notre corps. Un control de soi en harmonie avec la respiration pour devenir plus fort physique et mentalement. Une inévitable transformation devient une réelle révélation.  Un apprentissage pour la vie ! “

Raffaella Bikram

“C’est dans le froid scandinave que j’ai découvert le Bikram Yoga et dès le premier cours, j’ai senti que je ne pourrais plus m’en passer! Je pratique le Power et Vinyasa Yoga depuis une dizaine d’année, mais ma rencontre avec le Hot Yoga il y a 6 ans a été une véritable révélation! Ma plus grande motivation réside dans le partage de l’énergie que cette pratique apporte, et que tout un chacun puisse bénéficier de ses effets, autant mentalement que physiquement!”

Raffaella2
Raquel1000x667

Raquel Yin

Yogi, amoureuse de la nature, nomade habituée aux îles et à la mer,  j’ai commencé par la danse contemporaine dans mon enfance et ce n’est que plus tard que j’ai réalisé la force et l’influence du Yoga. Au-delà de l’exercice physique, le Yoga et sa philosophie m’a donné les clefs d’un bonheur que je transmets avec joie à mes élèves.

Sophie Barkan

“Rééquilibrer et harmoniser mes énergies est devenu essentiel dans ma vie : j’apprécie ce moment que je m’accorde, chaque goutte de sueur ainsi que la patience et l’écoute de soi que le yoga demande. 

Certifiée en octobre 2012 en Thailande, j’ai ensuite suivi la formation du level II et III avec Jimmy Barkan. J’enseigne également le yoga aux enfants (Rainbow kids) et je donne des cours de Supyoga sur lac Leman.

Partager ma passion, accompagner l’autre dans sa quête intérieure est un véritable plaisir et une découverte personnelle de tous les jours. De nature souriante et gaie, je saurai vous apporter un cours dynamique!”

SophieCrop
ShirinWeb

Shirin Hot Pilates

J’ai obtenue ma première certification de Pilates Mat en 2012 et Barre en 2013. En constante exploration d’un équilibre c’est naturellement que le yoga a pris une place importante dans mon quotidien, autant pour ses bien-faits que pour ses multiple facette qui permettent de toujours avoir une pratique adaptée à chaque envies/besoins.

J’aime guider mes élèves à plonger dans leur pratique, explorer, apprécier chaque sensations et toujours garder son plus beau sourire pour pratiquer avec une belle énergie positive. Mes cours sont inspiré par l’énergie du moment, ouvert aussi bien aux débutants qu’aux expérimentés avec une touche de musique pour pimenter le tout.

Valentine Forrest Yoga

“J’ai découvert le yoga alors que j’étais à la recherche d’un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Immédiatement séduite par les bénéfices physiques, j’ai très vite senti que le yoga avait bien plus à offrir et c’est en approfondissant ma pratique, au fil des ans, que l’envie de partager ma passion est devenue toujours plus présente. Formée auprès d’Ana Forrest, créatrice du Forrest Yoga je suis actuellement la seule enseignante active de Forrest Yoga dans la région Lausannoise. Plus que des objectifs, ce sont des rêves et trois valeurs simples – amour, bienveillance et compassion – qui guident mon parcours. Mon plus grand plaisir est de pouvoir partager en toute authenticité, ce que j’apprends quotidiennement grâce au yoga. “

ValCrop

 

 

 

X