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Carole Wavy/Fit Flow, Hot Yoga

« Le Hot Yoga que j’ai découvert en Asie m’a aidé à mieux comprendre certains défis que l’on rencontre lors d’une pratique de Yoga, à savoir : Améliorer la flexibilité, la concentration et être plus à l’écoute du corps. Cette pratique était devenue un rituel sacré pour moi et c’est pourquoi je suis heureuse de venir la partager avec vous, ici à Lausanne. »

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Daniela

Daniela Hot Pilates, Energize Flow

« J’ai commencé par le Yoga durant l’adolescence et j’ai peu après découvert le Pilates. Je suis fascinée par la façon dont la respiration stimule notre corps à trouver de la force et de l’équilibre. J’enseigne et expérimente plusieurs méthodes de mouvements et ma passion est de partager cette magnifique sensation de connaissance de soi-même et d’épanouissement avec les autres. »

DANI Bikram

“J’ai découvert le Bikram à un moment où j’avais besoin de me connaître et de m’aimer. Toute la philosophie du yoga et en particulier le Hot Yoga m’a totalement transformé. J’ai appris à sentir mon corps et à me connecter avec mon vrai moi. Le yoga apporte des qualités que nous acquérons dans la salle, mais qui sont essentielles hors du mat dans notre vie quotidienne. Je souhaite à chacun de faire confiance au processus et de suivre ce voyage d’amour et d’harmonie!”

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ISA Fierce Grace

« J’ai découvert le Ashtanga en pleine convalescence, suite à une blessure en sport aquatique. J’ai rapidement réalisé que le Yoga me permettrait d’obtenir plus d’équilibre, de force et de flexibilité en me rendant régulièrement à des cours de Bikram. J’ai ensuite suivi une formation de Fierce Grace® qui correspond à ma préférence en combinant l’Ashtanga, le Power et le Bikram Yoga. »

Kate Barkan, Bikram

« J’adore pratiquer le Yoga et d’autant plus l’enseigner pour partager tous les merveilleux bénéfices au niveau mental et physique que je ressens à chaque cours. Le Hot Yoga permet d’avoir une colonne vertébrale, des genoux et les hanches en bonne santé ainsi qu’un esprit calme et heureux ! Il y a des enseignements du Yoga pour chacun et j’aime les apprendre à mes élèves. »

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Karim Vinyasa Flow

« Je pourrais vous dire que depuis que je pratique le yoga, je me sens plus zen et plus centré, mais la vérité c’est que le yoga c’est aussi super fun! Il y a plein de petits défis, aussi bien d’ordre physique que mental, que l’on surmonte jour après jour et qui nous emmènent à des moments extatiques. J’aime transmettre cette pratique en gardant un côté ludique. »

Ludmila Gentle/Soul Flow & Yin

« Trouver l’équilibre dans tous les aspects de la vie est l’un des voyages les plus incroyable et j’en fais ma mission de vous guider dans celui-ci, en partant d’une solide pratique de Yang pour développer la force dans le corps à une pratique intime du Yin afin de découvrir les parties les plus profondes de vous-même. »

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Marius Vinyasa Flow

C’est dans la volonté de sculpter mon corps que ma pratique du yoga a commencé ; un désir alors bien superficiel. Au fil du temps, j’ai trouvé ce temps passé sur le tapis bien plus fructueux. Non seulement je progressais mais je me consacrais aussi enfin à moi-même, j’apprenais à me découvrir à travers le développement de plus de détermination, d’acceptation de soi, de confiance et d’humilité. C’est ce qui m’a poussé à devenir professeur de Hot Yoga en 2016 puis a m’étendre aux pratiques du Flow et du Yin. Ce que j’essaie de transmettre à mes étudiants est une acceptation de soi et de son corps, un respect et une plus grande écoute, tout ceci au rythme lent et soutenu du Flow ou au contraire au rythme d’ondes calmes et introspectives avec des poses d’ouvertures profondes. Et tout cela dans une ambiance décontractée bien sûr! Le bonheur n’est pas un fruit qu’il nous faut cueillir ; c’est une lumière que nous générons et avec laquelle nous pouvons ensuite éclairer les autres, avec amour et empathie.

Marit Barkan

Marit commence son entraînement de yoga à New York lors de sa carrière dans la publicité. Découvrant une pratique pour réduire le stress et la transpiration des toxines de la ville, elle tombe amoureuse du hot yoga. En été 2012, elle achève sa première formation avec Jimmy Barkan et est aujourd’hui considérée comme l’une de ses disciples les plus renommées en Europe. Elle suit son approche : “Le yoga ce n’est pas à propos de la pose, mais du corps.” Ses cours sont physiques, quoique bienveillants et toujours un très beau moment de partage.

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Nat Rocket, Ashtanga, Yin & Restorative

“Mon style est créatif, spirituel et stimulant. J’enseigne en privilégiant la fonction plutôt que la forme et en autorisant une certaine liberté dans l’alignement. Mon but est de créer un environnement sûr, favorable et amusant et d’encourager à jouer avec les sensations dans le corps et l’esprit tout au long de la pratique afin d’expérimenter la magie que le yoga peut offrir”

Neil Barkan

« Originaire de Vancouver, j’ai découvert le Hot Yoga à Winnipeg (a.k.a. ‘Winterpeg’), Canada avant de déménager en Suisse. Je m’en suis passionné et j’ai effectué ma formation de professeur de Yoga à Melbourne avec Jimmy Barkan. J’aime partager mon énergie et ma passion pour le Yoga (et le Sanskrit !) avec mes élèves. En outre, j’ai achevé le statut d’enseignant qualifié du programme de réduction du stress basée sur la méditation en pleine conscience (MBSR) à l’Université de San Diego – Center for Mindfulness»

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Pascal Vinyasa Flow

“Je vois le Yoga comme un ensemble de disciplines pouvant être adoptées par tous et apportant beaucoup de bienfaits. C’est un univers fascinant qui trouve son écho avec des gens du monde entier et que j’adore partager avec mes élèves. J’aime cette communauté qui gravite autour du Yoga et l’énergie qu’elle dégage.”

Raffaella Bikram

“C’est dans le froid scandinave que j’ai découvert le Bikram Yoga et dès le premier cours, j’ai senti que je ne pourrais plus m’en passer! Je pratique le Power et Vinyasa Yoga depuis une dizaine d’année, mais ma rencontre avec le Hot Yoga il y a 6 ans a été une véritable révélation! Ma plus grande motivation réside dans le partage de l’énergie que cette pratique apporte, et que tout un chacun puisse bénéficier de ses effets, autant mentalement que physiquement!”

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Raquel Yin

Yogi, amoureuse de la nature, nomade habituée aux îles et à la mer,  j’ai commencé par la danse contemporaine dans mon enfance et ce n’est que plus tard que j’ai réalisé la force et l’influence du Yoga. Au-delà de l’exercice physique, le Yoga et sa philosophie m’a donné les clefs d’un bonheur que je transmets avec joie à mes élèves.

Sophie Barkan

“Rééquilibrer et harmoniser mes énergies est devenu essentiel dans ma vie : j’apprécie ce moment que je m’accorde, chaque goutte de sueur ainsi que la patience et l’écoute de soi que le yoga demande. 

Certifiée en octobre 2012 en Thailande, j’ai ensuite suivi la formation du level II et III avec Jimmy Barkan. J’enseigne également le yoga aux enfants (Rainbow kids) et je donne des cours de Supyoga sur lac Leman.

Partager ma passion, accompagner l’autre dans sa quête intérieure est un véritable plaisir et une découverte personnelle de tous les jours. De nature souriante et gaie, je saurai vous apporter un cours dynamique!”

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Valentine Forrest Yoga

Valentine a découvert le yoga il y a plus de 10 ans alors qu’elle était à la recherche d’un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Immédiatement séduite par les bénéfices physiques, elle sent très vite que le yoga a bien plus à offrir et à mesure que sa pratique s’approfondit au fil des ans, l’envie de partager sa passion se fait toujours plus présente.

C’est auprès d’Ana Forrest, créatrice du Forrest Yoga que Valentine reçoit sa certification (200H TT) reconnue par Yoga Alliance et elle est actuellement la seule enseignante active de Forrest Yoga dans la région Lausannoise. Plus que des objectifs, ce sont des rêves et trois valeurs simples – amour, bienveillance et compassion – qui guident mon parcours. Mon plus grand plaisir est de pouvoir partager en toute authenticité, le meilleur de ce que j’apprends quotidiennement grâce au yoga.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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