Fierce Grace
Fierce Grace
This class features the unique Fierce Grace® sequence from Britain’s Michele Pernetta, a harmonious fusion of Hatha, Bikram, and Ashtanga yoga.
Fierce Grace represents a circular, free-flowing class for all levels, carefully designed to allow you the flexibility to delve into poses at your own pace. It offers advanced options and modifications, accommodating everyone’s journey and progress.
Join us and ignite a sense of grace, strength, and fluidity within your body. Accompanied by uplifting music, this class helps you let go of the conscious mind, encouraging a deeper connection with your inner self.
TEACHERS IN THIS STYLE
PRACTICE WITH US
Pack de Yoga Prénatal avec Christelle
Pour vivre ta grossesse plus sereinement, te connecter à ton corps et à ton bébé, je te propose quelques séquences adaptées à la physiologie et spécialement créées pour les femmes enceintes. Ces séquences sont basées sur la méthode Bernadette De Gasquet, recommandée pour l’accompagnement physiologique de la femme enceinte. Tu trouveras dans ce pack, quelques séquences de yoga dynamiques, des séquences plus douces, des séquences ciblées selon les maux de grossesse : mal de dos, besoin de créer…
