Stefan Bodenstab
200-Hour Teacher Training – Area of Expertise: Personal Health & Business of Yoga
What inspired you to become a yoga teacher and how did you get started?
Yoga is for me a means to help people feel empowered in their lives. My classes are rooted in science and follow the healing Calcutta lineage of hot yoga. Passionate about philosophy, health and nutrition, I aspire following a Jnana yoga path of knowledge. I continue to learn every day and love to share my knowledge with others.
I have started my yoga journey in 2011 at Bikram Yoga in Zürich (Switzerland) and did my first teacher training with Jimmy Barkan, Fort Lauderdale (FL). My thanks go to all the amazing people who inspired me along this beautiful path.
#rest&restore #celebratestress #morehealth #EmpoweredThroughValues
PRACTICE WITH ME - ONLINE
Pack de Yoga Prénatal avec Christelle
Pour vivre ta grossesse plus sereinement, te connecter à ton corps et à ton bébé, je te propose quelques séquences adaptées à la physiologie et spécialement créées pour les femmes enceintes. Ces séquences sont basées sur la méthode Bernadette De Gasquet, recommandée pour l’accompagnement physiologique de la femme enceinte. Tu trouveras dans ce pack, quelques séquences de yoga dynamiques, des séquences plus douces, des séquences ciblées selon les maux de grossesse : mal de dos, besoin de créer…
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