Jackie

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Lausanne
Fierce Grace

En tant que professeur de yoga, qu’espérez-vous pour l’avenir de notre monde et des générations à venir ?

C’est vrai que le futur est incertain et le monde est un peu chaotique en ce moment. Surcharge de stress et actualités anxiogènes.

Nous avons besoin d’outils thérapeutiques pour être résilient et serein.

Entre le monde extérieur et le monde intérieur, il  n’y a pas de frontière et tout changement commence depuis l’intérieur. 
 

Yoga est une opportunité de voyager vers l’intérieur à la recherche de tous les sweet spots – harmonie, équilibre, paix, compassion, liberté, une conscience plus profonde et un sens du but. 

Cela m’aide à traverser les orages et apprécier les éclaircis.

Ma pratique du yoga, de la méditation et de la respiration sont pour moi des espaces sacrés pour observer, apprendre et grandir.

Comme un jardinier plantant des graines et prenant soin de ses plantes, mon dharma en tant que professeur de yoga est de partager des connaissances, de nourrir, d’inspirer et d’inviter mes élèves à explorer et à grandir à leur propre manière.

Yoga Flame est ce jardin communautaire magnifique et fleuri !

Alors, pour revenir à la question sur mes espoirs pour le futur:

Gardez le monde vert !

Trouvez vos sweet spots !

Enflammez-vous pour la vie !

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Pour vivre ta grossesse plus sereinement, te connecter à ton corps et à ton bébé, je te propose quelques séquences adaptées à la physiologie et spécialement créées pour les femmes enceintes. Ces séquences sont basées sur la méthode Bernadette De Gasquet, recommandée pour l’accompagnement physiologique de la femme enceinte. Tu trouveras dans ce pack, quelques séquences de yoga dynamiques, des séquences plus douces, des séquences ciblées selon les maux de grossesse : mal de dos, besoin de créer…

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