Anne-Cécile
How does your personal philosophy and meaning of life align with your yoga teachings?
I aspire to provide simple tools that will effectively help the students and the community to find more ease, softness in life and less friction. Let it be emotional, or physical… Yoga is not about a shape or a form, Yoga is more about the right sensations and feelings. I believe that the terminology of teacher doesn’t really make sense. One of my precious guides said to me once : “Yoga can not be taught, Yoga can not be learned, it can only be experienced”. And you find this personal experience through regular practice and constant learning. I am only transmitting and sharing existing techniques and protocols that will support and guide your Sadhana (own yoga path, journey).
PRACTICE WITH ME - ONLINE
Pack de Yoga Prénatal avec Christelle
Pour vivre ta grossesse plus sereinement, te connecter à ton corps et à ton bébé, je te propose quelques séquences adaptées à la physiologie et spécialement créées pour les femmes enceintes. Ces séquences sont basées sur la méthode Bernadette De Gasquet, recommandée pour l’accompagnement physiologique de la femme enceinte. Tu trouveras dans ce pack, quelques séquences de yoga dynamiques, des séquences plus douces, des séquences ciblées selon les maux de grossesse : mal de dos, besoin de créer…
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