Daniela Laverde
200-Hour Teacher Training – Area of Expertise: Conditioning
How do your personal philosophy and meaning of life align with your yoga teachings?
I truly believe that aligning our life principles with our physical practice has a ripple effect on daily life and those around us. Therefore, I approach my teaching and personal practice with my main philosophies; 1. To be kind to others and kind to oneself, 2. Trusting your gut instinct and following what feels true, authentic, and right for you, 3. Finding softness in strength and vice versa, they exist in harmony rather than in spite of each other 4. Finally being present at the moment whether it may sometimes feel uncomfortable or unattainable the intention of being fully present is what matters.
PRACTICE WITH ME - ONLINE
Pack de Yoga Prénatal avec Christelle
Pour vivre ta grossesse plus sereinement, te connecter à ton corps et à ton bébé, je te propose quelques séquences adaptées à la physiologie et spécialement créées pour les femmes enceintes. Ces séquences sont basées sur la méthode Bernadette De Gasquet, recommandée pour l’accompagnement physiologique de la femme enceinte. Tu trouveras dans ce pack, quelques séquences de yoga dynamiques, des séquences plus douces, des séquences ciblées selon les maux de grossesse : mal de dos, besoin de créer…
CHF 70
