Yiting
What sparked your Pilates journey and how did it begin?
It all started with Daniela, my favorite teacher in town who made me fall in love with the joy of movement on the mat. The Hot Pilates class at Yoga Flame is fun, challenging, motivating and rewarding. After I completed my teacher’s training, nothing makes me happier than sharing my energy and my creativity with the class. My Pilates journey is continuing to discover the highest version of myself, to inspire the others who I got inspired by.
PRACTICE WITH ME - ONLINE
Pack de Yoga Prénatal avec Christelle
Pour vivre ta grossesse plus sereinement, te connecter à ton corps et à ton bébé, je te propose quelques séquences adaptées à la physiologie et spécialement créées pour les femmes enceintes. Ces séquences sont basées sur la méthode Bernadette De Gasquet, recommandée pour l’accompagnement physiologique de la femme enceinte. Tu trouveras dans ce pack, quelques séquences de yoga dynamiques, des séquences plus douces, des séquences ciblées selon les maux de grossesse : mal de dos, besoin de créer…
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